根白石温水プール

指定管理期間:H28.4.1~R3.3.31
指定管理者 :ウェルネス・同和企業体は、(株)ダンロップスポーツウェルネスと同和興業(株)の連合体です。

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根白石温水プール
〒981-3221
宮城県仙台市泉区根白石字杉下前18-2
TEL 022-376-5124
FAX 022-376-5109
営業時間
通常
9:30~20:00
火曜日・木曜日
9:30~21:00
※市内小中学校の夏休み期間は、9:00営業開始となります。
※但し祝日の際は、通常営業時間となります。
休館日
・月1回保守点検日
(最終火曜日)
※変更される場合があります。

・緊急時の
臨時休業等

※仙台市市民利用施設
予約システム受付窓口
9:00~17:00


◆トレーニング講習会のお知らせ◆


2019年度トレーニング講習会のお知らせ
▲クリックしてください。

日程・時間を変更する場合がございます。予めご了承ください。


 
スイミングスクール
水中
脂肪燃焼
ウォーキング
14:00~14:50
3,850円 /月4回
水の抵抗が心地よい刺激で、プールでシェイプアップ!泳ぎが苦手でも安心して参加できます。
お仕事帰りに受講出来る時間帯の火曜日コースも開講しています!
★当施設で一番人気です
11:10~11:50
19:10~20:00
2,890円 /月3回
らくらく
水中ウォーキング
11:10~12:00
2,890円 /月3回
腰痛・肩こり・膝痛の緩和をしながら、とにかく手軽に水中ウォーキングを始めてみたい、という方におすすめです。
アクアビクス
13:00~13:50
3,850円 /月4回
水中でのエアロビクスです。楽しい音楽にに乗ってあっという間の50分!ダイエット希望の方にオススメです!
9:30~10:20
水中ストレッチ&ウォーキング
14:10~15:00
2,890円 /月3回
3,850円 /月4回
ストレッチ要素を取り入れた、水中ウォーキングです。
10:00~10:50
はじめてスイム
9:30~10:00
1,650円 /月3回
30分のレッスンで受講しやすくなりました。水慣れから少しずつ始めます。初心者向き。
成人水泳
(初級)
10:00~11:00
4,400円 /月4回
「水泳を習う機会がなかった!」「キレイに泳いで見たい!」といった方などにおすすめです。まずは25M完泳を目標に。
2019年4月から、火曜日に増設しました!
10:00~11:00
10:30~11:30
成人水泳
(中級)
10:00~11:00
4,400円 /月4回
4泳法習得が目標です。初級からステップアップしてきた方もたくさんいますよ!
水・金
11:00~12:00
成人水泳
(4泳法)
19:00~20:00
3,300円 /月3回
25M泳げる方が対象です。また定員に空きがある日は、当日のみの申し込みも可能です。(参加費:1,500円/回)
幼児スイミング
15:15~16:15
4,400円 /月4回
水に慣れ親しんで、お友達と一緒に遊んじゃおう!いつの間にか泳げるようになっちゃうかも?

小学生水泳
(初級)
月・水・金
16:30~17:30
4,400円 /月4回
全学年対象です。水慣れから50M完泳を目標に、きれいな泳ぎを目指します。
9:30~10:30
小学生水泳
(中級)
月・水・金
17:30~18:30
4,400円 /月4回
25M以上泳げるお子さんが対象です。
どんどん泳力をつけていきます。
9:30~10:30

室内教室スクール

女性サーキット&ケア
13:00~13:50
2,890円/月3回
3,850円 /月4回
女性に合わせた筋トレと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングです。 はじめてでも、女性インストラクターが優しく指導し、体組成の測定をして目標のボディに近づけます。
2019年4月から、木曜②教室増設しました!

①11:10~12:00
②13:00~13:50
ピラティス
19:10~20:00
2,890円 /月3回
3,850円 /月4回
体幹を鍛えて、正しい姿勢や本来の筋肉の動きを取り戻す、ボディコンディショニングです。 筋肉量を増やして代謝もよくしましょう。
2019年4月から、木曜②教室増設しました!
①14:30~15:20
②19:10~20:00
太極拳
13:45~15:00
3,850円 /月4回
楊名時24式太極拳を習得します。見学も大歓迎!

やさしいヨガ

11:30~12:20
13:00~13:50
3,850円 /月4回
やさしいヨガの入門コースと パワーヨガを取り入れたヨガ教室を取り揃えています。
デットクス効果が期待できる運動です。
ヨガ
14:10~15:00
簡単ストレッチ講座
毎月
第4
木曜日
14:30~15:20
530円 /月1回
腰痛・肩こり予防などに効果てきめん!! 
簡単ストレッチ運動です。
         

 

※金額はすべて税込表示となっております。

※各教室に定員がございます。定員間近の教室もございますので、お早目のお申込をお勧めします。

※定員の状況など、詳しくはお問い合わせください。祝日・休館日などにより、教室開催回数が変更される場合があります。

※教室の受講には同意書の提出が必要となります。印鑑をお持ちください。 

   
 
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