根白石温水プール

指定管理期間:H28.4.1〜H33.3.31
指定管理者 :ウェルネス・同和企業体は、(株)ダンロップスポーツウェルネスと同和興業(株)の連合体です。

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根白石温水プール
〒981-3221
宮城県仙台市泉区根白石字杉下前18-2
TEL 022-376-5124
FAX 022-376-5109
営業時間
通常
9:30〜20:00
火曜日・木曜日
9:30〜21:00
※市内小中学校の夏休み期間は、9:00営業開始となります。
※但し祝日の際は、通常営業時間となります。
休館日
・月1回保守点検日
(最終火曜日)
※変更される場合があります。

・緊急時の
臨時休業等

※仙台市市民利用施設
予約システム受付窓口
9:00〜17:00


◆トレーニング講習会のお知らせ◆


平成29年度トレーニング講習会のお知らせ
▲クリックしてください。

日程・時間を変更する場合がございます。予めご了承ください。

1日
[10:45〜12:00]
11日
[13:15〜14:30]
21日
[18:15〜19:30]
第4土曜日
[17:45〜19:00]

平成29年度4月1日より、講習会対象者が変わります!


 
スイミングスクール
水中
脂肪燃焼
ウォーキング
14:00〜14:50
3,780円 /月4回
水の抵抗が心地よい刺激で、プールでシェイプアップ!泳ぎが苦手でも安心して参加できます。
お仕事帰りに受講出来る時間帯の火曜日コースも開講しています!
★当施設で一番人気です
11:10〜12:00
19:10〜20:00
2,840円 /月3回
らくらく
水中ウォーキング
11:10〜12:00
2,840円 / 月3回
腰痛・肩こり・膝痛の緩和をしながら、とにかく手軽に水中ウォーキングを始めてみたい、という方におすすめです。
アクアビクス
13:00〜13:50
3,780円 / 月4回 水中でのエアロビクスです。楽しい音楽にに乗ってあっという間の50分!ダイエット希望の方にオススメです!
9:30〜10:20
水中ストレッチ&ウォーキング
14:10〜15:00
2,840円 / 月3回
3,780円 / 月4回
ストレッチ要素を取り入れた、水中ウォーキングです。
10:00〜10:50
はじめてスイム
9:30〜10:30
3,240円/月3回
水慣れから少しずつ始めます。初心者向き。
成人水泳
(初級)
10:00〜11:00
4,320円 / 月4回
「水泳を習う機会がなかった!」「キレイに泳いで見たい!」といった方などにおすすめです。まずは25M完泳を目標に。
10:30〜11:30
成人水泳
(中級)
10:00〜11:00
4,320円 / 月4回
4泳法習得が目標です。初級からステップアップしてきた方もたくさんいますよ!
水・金
11:00〜12:00
幼児スイミング
15:15〜16:15
4,320円 / 月4回
水に慣れ親しんで、お友達と一緒に遊んじゃおう!いつの間にか泳げるようになっちゃうかも?

小学生水泳
(初級)
月・水・金
16:30〜17:30
4,320円 / 月4回
全学年対象です。水慣れから50M完泳を目標に、きれいな泳ぎを目指します。
9:30〜10:30
小学生水泳
(中級)
17:30〜18:30
4,320円 / 月4回
25M以上泳げるお子さんが対象です。
どんどん泳力をつけていきます。
9:30〜10:30

室内教室スクール

女性サーキット&ケア
13:00〜13:50
3,780円 / 月4回
2,840円/月3.回
女性に合わせた筋トレと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングです。
はじめてでも、女性インストラクターが優しく指導し、体組成の測定をして目標のボディに近づけます。
11:10〜12:00
13:00〜13:50
ピラティス
第1.2.3火
19:10〜20:00
2,840円/月3.回
体幹を鍛えて、正しい姿勢や本来の筋肉の動きを取り戻す、ボディコンディショニングです。
筋肉量を増やして代謝もよくしましょう。
第1.2.3木
14:30〜15:20
太極拳
13:45〜15:00
3,780円 / 月4回
楊名時24式太極拳を習得します。見学も大歓迎!

やさしいヨガ

@11:30〜12:20
A13:00〜13:50
3,780円 / 月4回
やさしいヨガの入門コースと パワーヨガを取り入れたヨガ教室を取り揃えています。
デットクス効果が期待できる運動です。
ヨガ
14:10〜15:00
簡単ストレッチ講座
毎月
第4
木曜日
14:30〜15:20
520円 / 月1回
腰痛・肩こり予防などに効果てきめん!! 
簡単ストレッチ運動です。
         

 

※金額はすべて税込表示となっております。

※各教室に定員がございます。定員間近の教室もございますので、お早目のお申込をお勧めします。

※定員の状況など、詳しくはお問い合わせください。祝日・休館日などにより、教室開催回数が変更される場合があります。

※教室の受講には同意書の提出が必要となります。印鑑をお持ちください。 

   
 
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