フィットネスならダンロップスポーツクラブ

株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_メインタイトルバナー
泳ぐ楽しさを感じよう!水に揺られてリラックス!
どなたでも楽しめるプールプログラム。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングスキル系レッスンバナー
初心者から上級者までレベル別のレッスンをご用意しております。
初めて泳ぎを習いたい方にも泳ぐ楽しさを感じていただけるよう丁寧に指導致します。
泳ぐことによる技術向上だけでなく、筋力や心肺機能の維持・向上を図り、体力の向上・健康増進を目指します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングスキル系レッスンの詳細はこちらをクリック!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングファン系レッスンバナー
心身共にリフレッシュしたい方、膝・腰・肩に不安のある方におススメです。
水中でのストレッチは、水がカラダをサポートしてくれるので、より簡単に行うことができます。
水に漂いながらリラックスすることで、心身ともにリフレッシュすることができます。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングファン系レッスンの詳細はこちらをクリック!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアビクスレッスンバナー
プールの中でリズムにのってウォーキングやエアロビクスを楽しみます。
浮力や水の抵抗を利用することで、地上でのエクササイズよりも効果的に運動することが可能です。
膝や腰にかかる負担が少なくなるため地上よりも楽に運動ができます。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアビクスレッスンの詳細はこちらをクリック!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スクールレッスンバナー
4泳法の技術向上を目指しレベル別のレッスンにご参加いただけます。
クラスごとに目標の泳ぎに特化した練習を行い、より効率の良い泳ぎの完成を目指していきます。
詳しくは店舗にてお問合せ下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スクールレッスンの詳細はこちらをクリック!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングスキル系レッスンタイトルバナー
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_初めてプールサブタイトルバナー
水泳にチャレンジしてみようと思う方はこのクラスからぜひご参加ください。 顔付けや浮き身姿勢などの基本的な動作から呼吸なしクロールの習得を目標に練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_初めてプール_顔付けや浮き身姿勢などの基本的な動作から呼吸なしクロールの習得を目標に練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめてクロールサブタイトルバナー
クロール25m完泳を目標に練習します。クロールの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。 25m泳ぎきった時の感動を味わってみませんか。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめてクロール_25m完泳を目標に練習します。クロールの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめてバタフライサブタイトルバナー
バタフライ25m完泳を目標に練習します。 バタフライの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。 ダイナミックに泳げるように基礎からがんばってみましょう。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プールはじめてバタフライ_25m完泳を目標に練習します。ダイナミックに泳げるように基礎からがんばってみましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめて平泳ぎサブタイトルバナー
平泳ぎ25m完泳を目標に練習します。平泳ぎの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。 すいすいとスムーズに泳げるようにがんばってみましょう。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめて平泳ぎ_25m完泳を目標に練習します。すいすいとスムーズに泳げるようにがんばってみましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめて背泳ぎサブタイトルバナー
背泳ぎ25m完泳を目標に練習します。背泳ぎの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。 鼻に水が入らないで泳げるようになってみませんか。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_はじめて背泳ぎ_25m完泳を目標に練習します。背泳ぎの姿勢やキック・手のかき方などの基礎を学び息継ぎ動作の習得を目指します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップクロールサブタイトルバナー
クロール25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しテンポ良く泳げるように練習します。 様々な練習カリキュラムをご用意しております。力まずに泳げるようにがんばりましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップクロール_25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しテンポ良く泳げるように練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップバタフライサブタイトルバナー
バタフライ25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しよりダイナミックに泳げるように練習します。 様々な練習カリキュラムをご用意しております。自分のテンポで泳げるようにがんばりましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップバタフライ_25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しよりダイナミックに泳げるように練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップ平泳ぎサブタイトルバナー
平泳ぎ25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しよりスムーズに泳げるように練習します。 様々な練習カリキュラムをご用意しております。伸びのある泳ぎを目指しましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップ平泳ぎ_25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しよりスムーズに泳げるように練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップ背泳ぎサブタイトルバナー
背泳ぎ25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しテンポ良く泳げるように練習します。 様々な練習カリキュラムをご用意しております。リズムよく泳げるようにがんばりましょう!
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_ステップアップ背泳ぎ_25m以上泳げる方を対象にしたクラスです。きれいな泳ぎを目指しテンポ良く泳げるように練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイムトレーニングサブタイトルバナー
クロールを中心に参加者みなさまで泳ぎこみを行います。一人ではなかなか練習できない方にはおススメです。 続けていくことでさらなる持久力の向上につながります。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイムトレーニング_クロールを中心に参加者みなさまで泳ぎこみを行います。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_フィンスイムサブタイトルバナー
フィンを使用しながら、滑らかな身体の動かし方を練習します。泳力向上だけでなく筋力強化にも効果的です。 ダイビングを体験してみたい方はぜひご参加ください。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_フィンを使用しながら、滑らかな身体の動かし方を練習します
ページトップ▲
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スイミングファン系レッスンタイトルバナー
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアヌードルサブタイトルバナー
初心者の方でも安心してご参加いただけるやさしい筋力トレーニングを行います。 浮き棒(ヌードル)を使用することで普段使わない筋肉を刺激したり、リラクゼーション運動もプログラムの中で行っていきます。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアヌードル_浮き棒(ヌードル)を使用することで普段使わない筋肉を刺激したり、リラクゼーション運動も行います。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアジョギングサブタイトルバナー
膝や腰に負担をかけずに水流・水圧などの適度な負荷をかけ運動することで、知らず知らずのうちに体力アップが図れます。 歩いたり走ったりとどなたでも楽しめるプログラムです。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアジョギング_膝や腰に負担をかけずに水流・水圧などの適度な負荷をかけ運動することで体力アップを図ります。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアコンディショニングサブタイトルバナー
水中歩行、ヨガ、ピラティスの動作を組み合わせて日常生活に必要な筋力・柔軟性・バランスを身に付けます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムです。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアコンディショニング_水中歩行、ヨガ、ピラティスの動作を組み合わせて日常生活に必要な筋力・柔軟性・バランスを身に付けます。
ページトップ▲
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアビクスレッスンタイトルバナー
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアビクスサブタイトルバナー
音楽に合わせて楽しく体を動かす、脂肪燃焼を目的としたクラスです。 水中で行うことで、ヒザや腰への負担が少なく、また、仲間と楽しくダンスをしている感覚なので、知らず知らずにシェイプアップしてしまいます。 初めての方でも楽しんでいただけるようご案内いたしますので、ぜひ気軽に参加して下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアビクス_音楽に合わせて楽しく体を動かす、脂肪燃焼を目的としたクラスです。
ページトップ▲
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_スクールレッスンタイトルバナー
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール初級サブタイトルバナー
クロール・背泳ぎの25m完泳と平泳ぎのキックの習得を目標に練習します。 初めて水泳をされる方、水に浮けない方、潜れない方もお気軽に参加下さい。 アクアスクールにご参加希望の方は別途ご登録が必要となります。スタッフまでご相談下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール初級_クロール・背泳ぎの25m完泳と平泳ぎのキックの習得を目標に練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール中級サブタイトルバナー
クロール・背泳ぎの50m完泳、平泳ぎ・バタフライの習得を目標に練習します。 長く泳ぐ事が苦手な方や、ターンができない方など参加出来るクラスです。 アクアスクールにご参加希望の方は別途ご登録が必要となります。スタッフまでご相談下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール中級_クロール・背泳ぎの50m完泳、平泳ぎ・バタフライの習得を目標に練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール上級サブタイトルバナー
4泳法の泳力向上とクイックターンの習得を目標に練習します。 よりきれいに、よりダイナミックに泳げるようにフォーミング練習を行います。 アクアスクールにご参加希望の方は別途ご登録が必要となります。スタッフまでご相談下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_アクアスクール上級_4泳法の泳力向上とクイックターンの習得を目標に練習します。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_プライベートレッスン(有料)サブタイトルバナー
会員種別に関係なく、30分間、お客様のご希望の内容にてレッスンを行います。 コーチとじっくりと練習したい方には大変おススメです。 レッスンご希望の方は事前にお申込が必要となります。詳しくはスタッフまでご相談下さい。
株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_成人プログラム_プール_プライベートレッスン(有料)_コーチとじっくりと練習したい方には大変おススメです。
ページトップ▲
ダンロップスポーツクラブ GYM STYLE24 ダンロップスポーツクラブ GYM STYLE24 株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_フッターグローバルボタン_体験見学はこちら! 株式会社ダンロップスポーツウェルネス_総合サイト_フッターグローバルボタン_携帯からチェックできるモバイルサイトはこちら!

ビフレクス大森 ウェルネスパーク 鍼灸治療院 稲毛海岸